インターンシップ参加の準備について
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インターンシップは、単に参加するだけではなく、事前準備によって学びの質が大きく変わります。このページでは、インターンシップへの応募を検討している学生向けに、参加前に確認しておきたい情報や準備資料をまとめています。応募前に一度目を通し、自信を持ってインターンシップへ臨みましょう。
目次
インターンシップ参加の目的・目標設定
インターンシップを探し始める前に、自身の興味や将来のキャリアについて整理してみましょう。参加目的や目標を明確にすることで、自分に合ったインターンシップを選びやすくなり、より充実した学びや経験につながります。
インターンシップ参加前の自己分析ポイント
- インターンシップに参加する目的は何か。具体的な目標はあるか。
- 興味のある業界・分野はどこか。
- 卒業後はどこで働きたいか。（日本、母国、第3国）
- インターンシップにどれくらいの時間を割けるか。
- 有償のインターンを希望しているか。それとも無償でも構わないか。
- インターンシップで単位取得を希望しているか。希望するインターン科目の履修条件を確認済みか。
受入れ企業・団体を調べる際の重要なチェックポイント
自己分析で整理した興味や目標を踏まえながら、以下のポイントを確認し、自分に合ったインターンシップを探しましょう。
| 確認項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 場所 | インターンシップ先が遠方の場合、交通費や宿泊費、ビザなどの費用はどうなるのか。 |
| 業界／インターンシップ内容 | 自分のキャリア目標や興味に合っているか。 |
| 言語 | インターンシップに必要な言語スキルを満たしているかどうか。 |
| 給与／福利厚生 | 企業・団体が提供する給与や福利厚生の内容、または提供されない場合の条件はどうか。 |
| 時間的コミットメント | インターンシップのスケジュールや勤務時間が、自分の予定と両立できるか。 |
| 単位 | このインターンシップが、履修を希望している科目で単位取得の対象になっているか。 |
キャリアチェックシート
キャリアチェックシートは、インターンシップ参加前後の自身の成長や変化を振り返るためのツールです。参加前には、自身のスキルや強み・課題を確認し、インターンシップを通じて達成したい目標を整理しましょう。参加後には、目標の達成状況や成長した点を振り返ることで、今後のキャリア形成や就職活動に活かすことができます。なお、ビジネスマナー講座動画でも、インターンシップ参加に向けた目標設定について説明していますので、あわせてご確認ください。
キャリアチェックシート（Excel）
インターンシップガイダンス
インターンシップの概要や参加する意義、探し方、科目登録などについて説明しています。インターンシップへの参加を検討している方は、まずガイダンスをご確認ください。
| ガイダンス（日本語） | ガイダンス（英語） |
|---|---|
| 2026年10月27日（火）6限 @J102 | 2026年10月29日（木）6限 @J102 |
| J: 動画視聴 | E: 動画視聴 |
※ガイダンス動画は実施後にアップロード予定です。当日参加できない方は動画をご視聴ください。
応募書類の作成
応募書類は、企業・団体に対する第一印象となる重要な書類です。また、履歴書やエントリーシートは、自身の経験や強み、インターンシップへの意欲を企業・団体へ伝えるための重要な役割を果たします。作成時の点検ポイントを参考にしながら、内容を十分に見直し、質の高い応募書類の作成を目指しましょう。
応募書類作成時の点検ポイント
| 点検項目 | 点検ポイント |
|---|---|
| 誤字・脱字の確認 | 漢字の誤りや変換ミス、送り仮名の誤りがないか。企業・団体名や学校名などの固有名詞が正式名称で記載されているか。 |
| 学歴欄の記載内容の確認 | 入学年月・卒業年月に誤りがなく、時系列が正確になっているか。大学名だけでなく学部名まで記載されているか。 |
| 職歴・活動歴の記載内容の確認 | アルバイトやインターンシップ経験、課外活動等の内容や時系列に誤りがないか。また、アルバイトやインターンシップを記載する際は、「株式会社○○（アルバイト）」「○○ホテル（インターンシップ）」のように、経験の種類が分かるように記載されているか。 |
| 証明写真の確認 | 表情・服装・背景に問題がなく、応募書類として適切な写真になっているか。 |
| 志望動機の内容確認 | 応募先の企業・団体や職種に合った内容になっているか。志望理由に具体性があり、自身の経験やスキルとの関連が明確に示されているか。 |
| 記入漏れ・空欄の確認 | 記入漏れがないか。自身の強みや経験を十分に記載できているか。 |
| 文章表示・レイアウト・読みやすさの確認 | 入力した内容が正しく表示されているか。文章が途中で切れていないか。また、フォントサイズやレイアウトに問題がなく、第三者にとって読みやすい書類になっているか。 |
| 提出前の最終確認 | ファイルを開いて内容の最終確認を行ったか。第三者による確認など、ダブルチェックを実施したか。 |
履歴書（日本語履歴書）
履歴書のフォーマットは「APU就職支援Webシステム（キャリタス UC）」から取得できます。
履歴書で受入れ先の担当者が最初に目を通す項目のひとつが「志望動機」です。この欄では、以下のような内容を伝える必要があります。
- なぜその業界・企業や団体に興味があるのか
- インターンシップ先で何を学び得たいか。どのような力を発揮したいか。
- インターンシップの経験を通して、学修や将来にどう活かしていきたいか。
よくある間違いは、どの企業・団体にも使い回せるような一般的な内容を書いてしまうことです。しかし、それでは相手への理解が浅いと受け取られてしまい、応募書類の印象が弱くなってしまいます。
英語履歴書（Resume/CV）
英語履歴書は、企業・団体に自分の経験を伝えるための重要な書類です。正社員としての職歴がない場合は、1ページ以内にまとめるのが理想です。職歴が5年以上ある場合は、2ページまで延長しても構いません。
英語履歴書には決まった形式はありませんが、以下のような項目を含めるのが一般的です：
- ヘッダー：氏名、所在地（例：大分県）、連絡先（電話番号、メールアドレスなど）
- プロフェッショナルサマリー／目的：応募する企業や職種に関連するスキルや経験を簡潔にまとめた3〜4文程度の紹介文。採用された場合にどのように貢献したいかも記載します。
- 学歴：通常は学士号以上の学歴を記載します。
- 職務経験：正社員・アルバイト・インターン・課外活動などの中から、応募先企業や職種に関連する経験を選びます。所属していた企業・団体名、役職名、経験期間、業務内容や成果を箇条書きで記載します。
- スキル：コミュニケーション力や時間管理などのソフトスキル、PCソフトや研究スキルなどのハード／テクニカルスキル、そして企業に関連する語学力などを記載します。
よくある間違いは、どの企業・団体にも使い回せるような一般的な内容を書いてしまうことです。しかし、それでは相手への理解が浅いと受け取られてしまい、応募書類の印象が弱くなってしまいます。
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